| (UTC-12:00) | 国际日期变更线西 |
| (UTC-11:00) | 中途岛 |
| (UTC-10:00) | 夏威夷 |
| (UTC-09:00) | 阿拉斯加 |
| (UTC-08:00) | 蒂华纳、下加利福尼亚州、太平洋时间（美国和加拿大） |
| (UTC-07:00) | 美国亚利桑那州、奇瓦瓦、拉巴斯、马萨特兰、山地时间（美国和加拿大） |
| (UTC-06:00) | 墨西哥城、瓜达拉哈拉、蒙特雷、萨斯喀彻温省、中美洲中部时间（美国和加拿大） |
| (UTC-05:00) | 印第安纳州（东部）、波哥大、利马、基多、美国东部时间（美国和加拿大）、加拉加斯 |
| (UTC-04:00) | 亚松森、圣地亚哥、乔治敦、拉巴斯、圣胡安、马瑙斯、大西洋时间（加拿大）、纽芬兰省 |
| (UTC-03:00) | 卡宴、格陵兰岛、布宜诺斯艾利斯、巴西利亚、蒙得维的亚 |
| (UTC-02:00) | 中大西洋 |
| (UTC-01:00) | 亚速尔群岛、佛得角群岛 |
| (UTC+00:00) | 卡萨布兰卡、都柏林、爱丁堡、里斯本、伦敦、蒙罗维亚、雷克雅未克、协调通用时间 |
| (UTC+01:00) | 阿姆斯特丹、柏林、伯尔尼、罗马、斯德哥尔摩、维也纳、萨拉热窝、斯科普里、华沙、萨格勒布、布鲁塞尔、哥本哈根、马德里、巴黎、贝尔格莱德、拉迪斯拉发、布达佩斯、卢布尔雅那、布拉格、西中部非洲 |
| (UTC+02:00) | 雅典、布加勒斯特、伊斯坦布尔、安曼、温得和克、耶路撒冷、开罗、哈拉雷、比勒陀利亚、贝鲁特、赫尔辛基、基辅、里加、索非亚、塔林、维尔纽斯、明斯克 |
| (UTC+03:00) | 科威特、利雅得、第比利斯、内罗毕、巴格达、莫斯科、圣彼得堡、伏尔加格勒、德黑兰 |
| (UTC+04:00) | 阿布扎比、马斯喀特、埃里温巴库、端口路易、喀布尔 |
| (UTC+05:00) | 伊斯兰堡、卡拉奇、叶卡特琳堡、塔什干、斯里、马德拉斯、加尔各答、孟买、新德里、加德满都 |
| (UTC+06:00) | 阿斯塔纳、达卡、阿拉木图、新西伯利亚、仰光 |
| (UTC+07:00) | 克拉斯诺雅斯克、曼谷、河内、雅加达 |
| (UTC+08:00) | 伊尔库茨克、乌兰里扬诺夫斯克、吉隆坡、新加坡、珀斯、台北、北京、重庆、香港、乌鲁木齐 |
| (UTC+09:00) | 首尔、雅库茨克、大阪、札幌、东京、阿德莱德、达尔文 |
| (UTC+10:00) | 海参崴、堪培拉、墨尔本、悉尼、关岛、莫尔兹比港、布里斯班、霍巴特 |
| (UTC+11:00) | 马加丹、索罗门岛、新喀里多尼亚 |
| (UTC+12:00) | 奥克兰、惠灵顿、斐济、马绍尔群岛、加彼得保罗夫斯克 |
| (UTC+13:00) | 萨摩亚、努库阿洛法 |
