| 时区 |
国家或地区 |
| (UTC-12:00) |
贝克岛, 豪兰岛 |
| (UTC-11:00) |
美属萨摩亚, 纽埃 |
| (UTC-10:00) |
夏威夷, 阿留申群岛西部地区 |
| (UTC-9:00) |
阿拉斯加 |
| (UTC-8:00) |
美国/加拿大/墨西哥 (太平洋时间) |
| (UTC-7:00) |
美国/加拿大/墨西哥 (山地时间) |
| (UTC-6:00) |
美国/加拿大/墨西哥 (中部时间) |
| (UTC-5:00) |
美国/加拿大/墨西哥 (东部时间), 古巴, 秘鲁 |
| (UTC-4:30) |
委内瑞拉 |
| (UTC-4:00) |
加拿大 (大西洋时间), 小安的列斯群岛的大部分地区, 巴西 (亚马逊时间), 智利 |
| (UTC-3:30) |
加拿大 (纽芬兰) |
| (UTC-3:00) |
巴西 (巴西利亚时间), 阿根廷, 格陵兰 |
| (UTC-2:00) |
巴西 (费尔南多-迪诺罗尼亚) |
| (UTC-1:00) |
亚速尔群岛, 佛得角群岛 |
| (UTC+00:00) |
英国, 爱尔兰, 葡萄牙, 冰岛, 摩洛哥 (西非), 加纳 |
| (UTC+1:00) |
中欧时间 (法国，德国), 西非时间 (尼日利亚，刚果) |
| (UTC+2:00) |
东欧时间 (芬兰，希腊), 中非时间, 南非 |
| (UTC+3:00) |
俄罗斯 (加里宁格勒), 乌克兰, 白俄罗斯, 沙特阿拉伯, 东非时间 |
| (UTC+3:30) |
伊朗 |
| (UTC+4:00) |
俄罗斯 (莫斯科), 阿塞拜疆, 格鲁吉亚, 阿拉伯联合酋长国, 毛里求斯 |
| (UTC+4:30) |
阿富汗 |
| (UTC+5:00) |
巴基斯坦 |
| (UTC+5:30) |
印度 |
| (UTC+5:45) |
尼泊尔 |
| (UTC+6:00) |
俄罗斯 (叶卡捷琳堡), 哈萨克斯坦, 孟加拉国 |
| (UTC+6:30) |
缅甸, 科科斯群岛 |
| (UTC+7:00) |
俄罗斯 (鄂木斯克), 蒙古, 泰国, 越南, 雅加达 |
| (UTC+8:00) |
俄罗斯 (克拉斯诺亚尔斯克), 中国, 蒙古, 马来西亚, 澳大利亚 (西澳大利亚) |
| (UTC+8:45) |
澳大利亚 (尤克拉) |
| (UTC+9:00) |
俄罗斯 (伊尔库茨克), 韩国, 日本, 帕劳 |
| (UTC+9:30) |
澳大利亚 (北部地区，南澳大利亚州) |
| (UTC+10:00) |
俄罗斯 (雅库茨克), 关岛, 澳大利亚东部标准时间 |
| (UTC+10:30) |
澳大利亚 (豪勋爵岛) |
| (UTC+11:00) |
俄罗斯 (符拉迪沃斯托克), 所罗门群岛, 新喀里多尼亚 |
| (UTC+12:00) |
俄罗斯 (马加丹), 新西兰, 斐济, 基里巴斯 (吉尔伯特群岛) |
| (UTC+12:45) |
新西兰 (查莎姆岛) |
| (UTC+13:00) |
汤加, 基里巴斯 (菲尼克斯群岛), 萨摩亚 (自2011/12/31起), 托克劳 (自2011/12/31起) |
| (UTC+14:00) |
基里巴斯 (莱恩群岛) |
